co brać na

[...] rady, doświadczenia, co o tym suplemencie myślicie. Oraz chciałbym się dowiedzieć czy jest konieczny odblok? Z tego co mi wiadomo to nie jest on wogóle potrzebny. Mam zamiar brać: Tydzien 1 do 4 : 50 mg (2 kapsułki dziennie) następnie po cyklu na h-drolu kreatyna na utrzymanie. Oczywiscie podczas cyklu esselived i hepatil. Dzięki za każdą [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie co do spalacza tłuszczu. Jest sens kupować i brać w trakcie cyklu "na masę". Podczas biegania spaliłem trochę mięśni i ćwiczę na masę od 3 miesięcy, trochę kaloryfer się mi zalał i chciałbym uniknąć dalszego zalewania, mimo iż minimalnego ale jednak. Jest sens kupować spalacz? Dodam że suplementy moje to: białko i [...]

hi mam pytanie bo kazdy mowi mi co innego - biore wlasciwie zaczalem cykl Bolde250, Methandienone10mg, andropen275 i czy moge przy tym brac cos na pompe na silowni np pump czy cos innego?niechce spasc tam hehe z gory dzieki za info

[...] od tych wszystkich informacji wyszukanych w wyszukiwarce .. każdy mówi co innego.. liczę że wypowie się jakiś ogarnięty człowiek, ________________________ 1. jakim systemem brać metkę, stałą dawką czy tak zwaną ''piramidką''? jeżeli stałą dawkę to 35mg 1-5 tygodni będzie dla mnie ok? a jeżeli piramidka to prosiłbym o podpowiedź jak najlepiej [...]

Witam, sytacja wyglada nastepujaca trenuje pilke nozna 2 razy dziennie i chcialbym przybrac troche kilogramow w mase miesniowa lecz nie bardzo mam czass i sile po calym dniu na"prawdziwe ciwczenia pod katem masy". Chcialbym ulozyc dobra diete do mojego trybu zycia. Kupilem juz kreatyne vitalmax i zastanawiam sie nad gainerem.(mam 18 lat, 172 cm [...]

[...] jeść po 19/20, nie jeść tłustych rzeczy. Przeczytałem Artykuł o CKD na tym forum, ale to dla mnie czarna magia. Czy ktoś w przypływie wolnego czasu mógłby mi napisać co i kiedy, w jakich odstępach czasu "pochłaniać"? Z góry dziękuję :) Aha i jeszcze jedna sprawa, nie chciałbym brać tzw suppli... Zmieniony przez - 1USD w dniu 2011-09-04 17:33:35

Witam mam pare pytani co do oslonki na stawy i wątrobe... co najlepiej brac i czy mozna dwa opakowanie po 20 tabletek zjesc jedna po drugiej przez czterddziesci dni?? czy to nie jest za dlugo i czy zbytnio nie zaszkodzi to mojej watrobie??? z gory DZieki:) Ps: Chodze na silownie od poltora roku... i mam juz ten specyfik [...]

siemka dwa pytania mam; 1) robilem dzisiaj badania krwi i mam podwyzszona kreatynine i obnizone ldl. moze to byc spowodowane przyjmowaniem clomidu? jesli nie to co zrobic/brac zeby te wartosci powrocily do normy? 2) troche nie zwiazane z dopingiem ale tylko w tym dziale sie udzielam wiec i tu was zapytam . mam problem z kregoslupem zczegolnie z [...]

[...] ze trenuję jakieś 6 lat i przydały by się bardzo mocne i skuteczne środki we w miarę rozsądnych cenach powiedzmy maxymalnie do 300zł. ale to przesada. czyli po 1 co wybrać jako kreatyne i no-boster i po 2 jak to jest z tym bcaa? gdy biorę je po treningu to odpuścić już sobie białko? bo często po treningu nie mam apetytu i piję białko. tak [...]

Witam. Cwcze od grudnia (fakt, ze pierwsze kilka miesiecy nie bylo w ogole diety bo chcialem redukowac) ale od kilku miesiecy trzymam diete(ktora zaraz opisze), mecze sie na silowni i... slabo (niby cos tam idzie, ale slyszalem ze poczatki bywaja lepsze) Dieta: 9:00 Platki owsiane, mleko, banan// a jak mi sie nie chce to chleb razowy z czyms i [...]

Witam Zostało mi 7 ML Bolda i 7 ML Cypio... Chce zrobić kolejny cykl na masę... Minęło 3 miesiące od poprzedniego cyklu. Co dokupić do moich zapasów na dobry cykl ? Proszę o rozpiskę co i ile brać. Wzrost 182 cm Waga 97 Kg Biceps 43 Wycisk na klate 140 kg

Siema mam pytanie ile estra kredki zarzucic dziennie na cyklu?Tyle co mono moze mniej?Bralem kiedys ester z biogenixa wogole nie bylem zadowolony moze zamało bralem?Ile tego brac?10 g razem dziennie?czy wiecej ?na 112 kg?

[...] mało... Ponieważ mieszkam w małej miescince nie mam dostępu do apteczniaków więc moje pytanie brzmi: Który under jest najpewniejszy, działa na 100% i ma prawdziwe (a przynajmniej jak najbardziej zbliżone) stężenie na opakowaniu? Puki co chyba najbardziej przemawia do mnie Atomic... Jakie jeszcze firmy powinienem brać pod uwagę? Z góry dzięki !

Siemano, ze względu na to że mam 16 lat. Nie mam zbyt dużych możliwości na jakąś skąplikowaną diete. Waże 73kg, mam 178cm. Chce przybrać na masie mięśniowej. Razem mam 8 treningów tygodniowo(koszykówka). Na siłownie chcę chodzić 3x w tygodniu. Oto mój standardowy plan: 1. Mleko + płatki owsiane - Śniadanie. 2. 4x bułki z zółtym serem, szynką, [...]

Chcę abyście mi podali co najlepiej zjeść przed i po treningu (nie mam zamiaru brać odżywek) Dodam że kupić pożywienie mogę każde , pieniądz nie gra roli. Posiadam również blender/mikser i Tostownice . Z góry bardzo dziękuję . Pozdrawiam , za pomoc będę dawał SOGi ! Aaa , i oczywiście dieta na mase więc i posiłek ma być na mase :) Zmieniony przez [...]

[...] przed i po trenigu CarboNox 60g po treningu Białko 20-30g po treningu Kiedy nie jem obiadu to jeszcze czasem dojdzie Gainer Oczywiście dieta caly czas jest. Dodatkowo chce brać: MB Active 3x dziennie po 1 tabletce Moze lepsze będzie Memory Formula? OLIMP Lecytyna Powder 2 x dziennie 5 gram (np. do sniadania, po szkole) Kaizen L-Tyrozyna 3 x [...]

Witam, planuje zrobic cykl sucha mase na trenie z propkiem, i pytanie co ile i po ile brac, myslalem nad 10tyg trena i 12 propka, ale nie do konca z dawkami wiem jak skrecic. Pzdr. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 [...]

Witam mam zakupiony testosteron prolangutum z jelfy 4 opakowania 20 strzałów nie wiem jak to brać w jakich dawkach i co ile.Mam zamiar dokupić coś do tego tylko nie wiem jeszcze co myślę nad metką z razaka.Prosił bym o małą pomoc w rozpisaniu i dobraniu odpowiedniego środka. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 198 Obwód klatki: 130 [...]

[...] się z kimś, bo uzna, że jest mnie za dużo, nie pójdę do tablicy, bo wzrok innych zatonie w moim tłuszczu. nie chcę tego, nie mam zamiaru narzekać na to jak wyglądam, chcę brać z życia ile tylko będzie mi dane, cieszyć się tym, że jestem zdrowa. to mój cel, zrobię wszystko by go osiągnąć. będzie dobrze, muszę tylko się postarać. problemy: uczę [...]

Witam mam 22 lata 170cm wzrostu i waze 70kg chcialbym schudnac do okolo 64 kg glownie z boczkow i lekkiej opony, chodze na silownie oprocz tego gram w pilke nozna. Nie chce brac zadnych suplementow poniewaz od malego mam problemy z watroba i nie chce jej przeciazac. Jaka zalecacie diete i co robic zeby nie byc glodnym? jaki trening na silowni?